Si chiama “Woga”: la nuova tendenza è fare yoga in acqua

di davidingiosi

Gli amanti di Watersports conoscono bene i benefici di praticare sport in acqua a stretto contatto con la natura. Ora anche lo yoga assume, per così dire, una veste acquatica. Si chiama Woga, viene dalla California ed è la nuova tendenza di praticare questa disciplina immersi nell’acqua. E l’effetto si moltiplica… In una session di…

Le 5 discipline più cool per tenersi in forma fuori dall’acqua

di davidingiosi

Essere costanti nelle uscite in mare sarebbe l’ideale, ma la mancanza di vento e onde, il lavoro e gli impegni spesso ci costringono a rimanere all’asciutto. Anche nei momenti di stop tuttavia è importante tenersi in forma. Ecco 5 sport molto divertenti ed efficaci che possono tornare utili anche ai surfisti. Chi pratica gli sport…